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编辑团队精选的深度科普,先读这几篇少走弯路

试管备孕实用贴士

每个阶段该做什么、不该做什么,一张卡片说清楚

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促排期间

遵医嘱按时用药,保持规律作息,避免剧烈运动;高蛋白饮食有助于卵泡发育,同时注意记录基础体温与用药反应。

🍳

取卵之后

注意休息并多饮水、多摄入高蛋白食物,预防卵巢过度刺激(OHSS);若出现明显腹胀、腹痛或少尿,应及时联系主诊医生。

🌱

移植之后

正常生活即可,无需长期卧床;按时使用黄体支持药物,避免过度焦虑,移植后 12-14 天抽血验孕最准确。

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男方备孕

提前 3 个月戒烟限酒,补充锌、硒与维生素,避免久坐与高温环境(桑拿、泡温泉),有助于提升精液质量。

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